Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables por Ángela Quintas

Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables por Ángela Quintas

Titulo del libro: Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables

Autor: Ángela Quintas

Número de páginas: 440 páginas

Fecha de lanzamiento: January 9, 2018

Editor: Editorial Planeta

Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables de Ángela Quintas está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Ángela Quintas con Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?



Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:



1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.



2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!



3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.



Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.



Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!